Le programme
Le plan d’action au sein de votre entreprise prévoit une à quatre interventions.
La formation comprend plusieurs modules qui sont ajustables à vos besoins et aux particularités de votre activité.
Eduquer plutôt qu’assister !
Intervention 1 :
Objectif : donner les clés à vos salariés afin qu’ils puissent s’adapter à toutes les situations de la vie quotidienne sans le moindre risque !
Cette intervention a lieu en salle et concerne tous les acteurs de l’entreprise :
tronc commun (durée 3 heures)
- Comprendre le fonctionnement du corps et analyser les situations à risque : connaître les zones fragiles et reconnaître les positions traumatisantes pour le corps.
- Apprendre (ateliers pratiques) : ressentir son corps et apprendre les mouvements de base, et quelques exercices clés permettant de s’adapter à chaque situation.
- Conseils généraux sur la gestion des efforts et leurs bienfaits. La préparation personnelle, l’échauffement, la récupération, la bonne gestion des temps faibles et des temps forts.
- Changer l’approche et les mentalités concernant l’adaptation aux postes de travail : davantage de prise en charge individuelle, moins d’assistanat.
À l’issue de cette intervention, nous laissons chaque participant mettre en application nos conseils pratiques, pendant quelques mois.
Vous donner les clés !
Intervention 2 :
Objectif : se situer et agir
Intervention sur le terrain, dans les différents secteurs. Voir le salarié à son poste de travail : bureau, atelier, lieu de production, à l’extérieur, en voiture… (30 à 40 minutes par poste de travail).
1 Observation et analyse des personnes et du poste de travail :
- les conseils dispensés lors de l’intervention n° 1 ont-ils été mis en application ou non ?
- problèmes rencontrés lors de la mise en situation – port de charges, manutention, position assise, position debout, gestes répétitifs, situations particulières.
2 Conseils individualisés en fonction des problèmes rencontrés au poste :
- selon le tableau d’évaluation ou le ressenti de chaque personne. Exercices clés généralisés et individualisés : maîtrise des mouvements de base, assouplissement, renforcement, détente
- propositions d’aménagements des postes si besoin.
3 Compte-rendu évaluant les risques de TMS de chaque salarié.
- Nous identifions les problèmes et nous fournissons des solutions aux salariés et à la direction de l’entreprise.
S’adapter à vos salariés !
Intervention 3 :
Objectif : améliorer les possibilités physiques de chacun et s’adapter en fonction des besoins.
Nouveau passage dans les différents secteurs afin de mesurer l’évolution et personnaliser les actions (30 à 40 minutes par poste de travail).
- Suivi des actions : consulter les responsables de secteur afin d’analyser ce qui a changé, et identifier les lacunes.
- Gestion des efforts : la préparation, l’échauffement, la récupération.
- Adaptations particulières et/ou individuelles en fonction de divers critères :
- les situations nouvelles : les travaux saisonniers, la reprise après un arrêt de travail ou des congés, le travail et le climat (équipements) ;
- gestion de l’association grossesse et vie professionnelle ;
- gestion du vieillissement.
- des responsables de secteur pour : la maîtrise d’exercices d’échauffement, d’étirement, de relâchement.
Sensibiliser, puis impliquer les responsables de secteur.
Se renforcer avec des programmes personnalisés !
Intervention 4 :
Objectif : aller plus loin, faire évoluer l’aide proposée.
Intervention en salle (1 heure par secteur).
- Suivi des actions : tour de table avec les différents responsables de secteur : identifier les nouveaux problèmes…
- Développement ou adaptation de l’entraînement et de la prise en charge personnelle : améliorer et entretenir les capacités physiques de chacun (activité aérobie, circuit training…).
- En savoir plus : mieux connaître son corps : zoom sur quelques pathologies (TMS), soins et remèdes.
- Aide à l’aménagement d’espace santé-forme au sein de l’entreprise, aide à l’acquisition de matériel.
Bilans et perspectives.
Eduquer plutôt qu’assister !
Intervention 1 :
Objectif : donner les clés à vos salariés afin qu’ils puissent s’adapter à toutes les situations de la vie quotidienne sans le moindre risque !
Cette intervention a lieu en salle et concerne tous les acteurs de l’entreprise :
tronc commun (durée 3 heures)
- Comprendre le fonctionnement du corps et analyser les situations à risque : connaître les zones fragiles et reconnaître les positions traumatisantes pour le corps.
- Apprendre (ateliers pratiques) : ressentir son corps et apprendre les mouvements de base, et quelques exercices clés permettant de s’adapter à chaque situation.
- Conseils généraux sur la gestion des efforts et leurs bienfaits. La préparation personnelle, l’échauffement, la récupération, la bonne gestion des temps faibles et des temps forts.
- Changer l’approche et les mentalités concernant l’adaptation aux postes de travail : davantage de prise en charge individuelle, moins d’assistanat.
À l’issue de cette intervention, nous laissons chaque participant mettre en application nos conseils pratiques, pendant quelques mois.
Vous donner les clés !
Intervention 2 :
Objectif : se situer et agir
Intervention sur le terrain, dans les différents secteurs. Voir le salarié à son poste de travail : bureau, atelier, lieu de production, à l’extérieur, en voiture… (30 à 40 minutes par poste de travail).
1 Observation et analyse des personnes et du poste de travail :
- les conseils dispensés lors de l’intervention n° 1 ont-ils été mis en application ou non ?
- problèmes rencontrés lors de la mise en situation – port de charges, manutention, position assise, position debout, gestes répétitifs, situations particulières.
2 Conseils individualisés en fonction des problèmes rencontrés au poste :
- selon le tableau d’évaluation ou le ressenti de chaque personne. Exercices clés généralisés et individualisés : maîtrise des mouvements de base, assouplissement, renforcement, détente
- propositions d’aménagements des postes si besoin.
3 Compte-rendu évaluant les risques de TMS de chaque salarié.
- Nous identifions les problèmes et nous fournissons des solutions aux salariés et à la direction de l’entreprise.
S’adapter à vos salariés !
Intervention 3 :
Objectif : améliorer les possibilités physiques de chacun et s’adapter en fonction des besoins.
Nouveau passage dans les différents secteurs afin de mesurer l’évolution et personnaliser les actions (30 à 40 minutes par poste de travail).
- Suivi des actions : consulter les responsables de secteur afin d’analyser ce qui a changé, et identifier les lacunes.
- Gestion des efforts : la préparation, l’échauffement, la récupération.
- Adaptations particulières et/ou individuelles en fonction de divers critères :
- les situations nouvelles : les travaux saisonniers, la reprise après un arrêt de travail ou des congés, le travail et le climat (équipements) ;
- gestion de l’association grossesse et vie professionnelle ;
- gestion du vieillissement.
- des responsables de secteur pour : la maîtrise d’exercices d’échauffement, d’étirement, de relâchement.
Sensibiliser, puis impliquer les responsables de secteur.
Se renforcer avec des programmes personnalisés !
Intervention 4 :
Objectif : aller plus loin, faire évoluer l’aide proposée.
Intervention en salle (1 heure par secteur).
- Suivi des actions : tour de table avec les différents responsables de secteur : identifier les nouveaux problèmes…
- Développement ou adaptation de l’entraînement et de la prise en charge personnelle : améliorer et entretenir les capacités physiques de chacun (activité aérobie, circuit training…).
- En savoir plus : mieux connaître son corps : zoom sur quelques pathologies (TMS), soins et remèdes.
- Aide à l’aménagement d’espace santé-forme au sein de l’entreprise, aide à l’acquisition de matériel.
Bilans et perspectives.